Conselhos aos Banhistas

A função, talvez mais importante, do nadador salvador é a prevenção das situações de risco antes que elas ocorram, mesmo divulgando e aconselhando, os incidentes e acidentes acontecem.

Conselhos mais importantes para os banhistas:
Cumpra as indicações das autoridades marítimas e dos nadadores salvadores.
Preste atenção aos sinais das bandeiras e respeite-os.
Tome banho em praias vigiadas.
Tome banho e nade sempre acompanhado, mesmo que seja bom nadador.
Nade paralelo, ao longo da praia ou das margens.
Nade em locais sem correntes.
Tome banho em locais sem algas ou limos.
Tome banho em locais onde a corrente não seja forte ou exista grande rebentação ou remoinhos.
Após demorada exposição ao sol entre na água lentamente.
Depois de comer aguarde 03 horas antes de entrar na água.
Se não sabe nadar, entre na água até à cintura.
Se ingerir álcool não deve tomar banho.
Se der saltos/mergulhos procure locais que conheça e salte de pés.
Se nadar mal, não se afaste da praia nem das margens.
Se sentir cansaço, procure flutuar (boiar).
Se sentir frio, saia da água.
Dê especial atenção às crianças, pessoas idosas e não habituadas ao mar.
Se sentir dificuldades peça socorro sem hesitação.

Saudações Marítimas